春夏秋冬四季氣候變化不同，對人體的影響也是不一樣的。老年人比年輕人對氣候更為敏感，這是因?yàn)槟昙o(jì)大的人心血管系統(tǒng)衰弱，更容易受到氣候變化的影響，那么季節(jié)的變化對人體會(huì)帶來哪些影響呢？

一、氣候?qū)θ说慕】岛颓榫w的影響：我們知道氣候?qū)δ承┘膊∈怯杏绊懙模纾宏P(guān)節(jié)炎、心臟病。氣候也會(huì)使人心情煩躁。因此，人們應(yīng)該掌握這些規(guī)律，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在心情煩躁時(shí)注意克制和防護(hù)。   

二、濕度及大氣壓對人的影響：下雨天會(huì)使人情緒低落，在濕氣重的日子里，有較多的人會(huì)得憂郁癥。當(dāng)氣壓高于或低于正常時(shí)，人們就感到困倦，易誘發(fā)各種疾病。

三、氣候?qū)θ怂叩挠绊?/font>：什么氣候?qū)ι硇慕】凳亲罾硐氲模簹鉁卦?/font>21℃上下，最好能有些微風(fēng)和不太強(qiáng)的陽光。人體是準(zhǔn)恒溫的，為保持體溫不變，就要不斷向外界排出新陳代謝所產(chǎn)生的熱量，使皮膚溫度高于外界溫度。當(dāng)氣溫接近皮膚溫度時(shí)，散熱就不暢，會(huì)產(chǎn)生不適感，這時(shí)人體會(huì)增加汗液，用蒸發(fā)散熱形式釋放熱量。季節(jié)性的氣候變化和劇烈的天氣變化對人體的健康確實(shí)有很大影響?，F(xiàn)代科學(xué)研究證明，人們可利用有利的天氣、氣候條件來治療疾病，這便是常說的氣候療法。如山岳氣候療養(yǎng)、海濱氣候療養(yǎng)、沙漠氣候療養(yǎng)、森林氣候療養(yǎng)等。人們可根據(jù)自身健康狀況選擇療養(yǎng)勝地。